طرق للوقاية من الإصابة بقشرة الرأس

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

طرق للوقاية من الإصابة بقشرة الرأس

مُساهمة من طرف mary في الثلاثاء أبريل 01, 2008 8:56 am

عزيزتي .. هل تعانين من كثرة انتشار القشرة على شعرك ؟ وهل تبحثين عن طرق للقضاء على هذه المشكلة ؟ طرق للوقاية من الإصابة بقشرة الرأس

يقدم لكِ خبراء التجميل أهم طرق الوقاية وهي كالتالي :

1- تناولي الغذاء المتوازن الذي يحتوي على العناصر الغذائية، كذلك إعطاء المريض جرعات من فيتامين (أ) وفيتامين (ب) المركب ومنشطات الكبد.
2- قللي من تناول السكر أو استبدليه بعسل النحل.
3- ابتعدي عن تناول المواد الدهنية، كما يجب معالجة عسر الهضم.
4- غسل الشعر وتنظيفه، لأن فروة الرأس تفرز كميات جديدة من القشرة كل ثلاثة أيام.
5- اغسلي فروة الرأس بالماء الفاتر وليس الساخن.
6- تجنبي استعمال المواد التي تهيج فروة الرأس مثل بخاخات تثبيت الشعر والجل وصبغات الشعر.
7- كرري غسل الشعر خاصة في فصل الشتاء.
8- تقصير الشعر لدى الرجال يساعد كثيراً على اختفاء القشور، إذ أن تقصير الشعر يساعد على تساقط القشرة بسهولة.
9- استخدام الصابون العادي الذي لا يحتوي على مواد كيماوية وخاصة كبريتات الصوديوم ويزيل الطبقة الدهنية التي تؤدي إلى قشرة الرأس.
10- عدم استخدام بلسم الشعر بكثرة لأنها تزيد من دهنية الشعر.
11- ابتعدي عن استعمال الفرش والأمشاط الخاصة بالآخرين، لأنه غالباً ما يتعرض المصابون الجدد بالقشرة نتيجة للعدوى جراء استعمال أدوات الشعر الخاصة بالآخرين، وخاصة في الصالونات العامة.
12- تجنبي الإجهاد والقلق والضغوط النفسية لتجنب تهيج الفطريات وزيادة إفراز الدهون.


تحياتي لكم

mary
مراقبـة عـــامـة
مراقبـة عـــامـة

انثى
عدد الرسائل : 64
العمر : 26
بلدي :
رقم العضوية : 9
sms : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"><!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"><legend><b>My SMS</b></legend><marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">اكتب هنا</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 18/03/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى